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Teenyoga

Es ist schon echt eine Herausforderung seinen eigenen Weg zu finden frei von Reizüberflutung, Druck und Schnellebigkeit. Mit dem speziellen Teenyoga wirst du deinen Körper so annehmen und mögen, wie er ist. Du wirst erfahren was Wandel bedeutet und absolute Kraft schöpfen um die wachsenden Anforderungen der "Erwachsenenwelt" zu bestehen. Ruhe und Glassenheit für Schule, Prüfungen und die Zukunft allgemein erreichst du, indem du gezielt lernst zu entspannen, tief durchzuatmen und dich wie ganz von allein richtig zu konzentrieren. Im Yoga wirst du intensiv mit deinem eigenen Körper arbeiten, so einen besseren Zugang zu dir finden und gleichzeitig achtsamer mit Anderen umgehen.......und alles ohne Druck, super easy!