Yoga für Kinder

"Zehn Dinge, die wir für unsere Kinder tun können:

Liebe sie,
stärke ihr Selbstvertrauen,
fordere sie heraus,
höre ihnen zu,
erwarte Respekt von ihnen,
zeige ihnen ihre Grenzen,
bringe Spiritualität in ihr Leben,
vermittle ihnen Liebe zum lernen,
ermögliche ihnen, sich als Teil der Gemeinschaft zu fühlen,
lasse sie los."

Yogi Bhajan

Yoga für Kinder fördert durch ein speziell abgestimmtes Übungsprogramm die Kreativität der Kinder, wobei ein beweglicher, gesunder Körper im Mittelpunkt steht und dessen Funktionsweise und Anatomie auf spielerische Art den Kleinen näher gebracht wird. Kinder üben nicht Yoga, sie sind in dem Moment der Hund, der Baum, der Krieger, den sie gerade darstellen. Biologie, Ökologie, Geografie bekommen bei sich bewegenden, wissbegierigen, kleinen Yogis eine völlig neue Bedeutung. Ein harmonisches Miteinander ohne Wettbewerb, ohne Sieger und Verlierer wird kultiviert. Die Kinder können sich durch ganzheitliches Lernen und vielfältige Sinneserfahrungen im Yoga besser konzentrieren und im selben Maß auch besser entspannen...

...UND HABEN JEDE MENGE SPAß!

Nur eines ist Kinderyoga nicht: leise ;-)